Kinh nghiệm ngủ ngon giấc trên máy bay, bài học xương máu và nước mắt
Các chuyên gia gợi ý, để có giấc ngủ ngon khi bay, hành khách nên hạn chế đồ uống có caffein hay ăn quá no. Nếu nơi bạn sắp đến có sự chênh lệch lớn về múi giờ, nên tránh dùng các chất kích thích như caffein hay ăn một bữa thịnh soạn, nhiều chất […]
bởi admin_dev.
Th4. 26, 2023
30
0